mercredi 20 mars 2013

200 calories de divers aliments


  200 calories 

« Que représentent 200 calories ? »

Certains aliments ont beaucoup plus de calories que d'autres. Chacune des photographies dans la suite de l'article représente 200 calories d'un type particulier d'aliment . Les images sont triées par densité calorique de haut en bas. Quand vous vous apercevrez qu'un plat entier de brocoli contient le même nombre de calories qu’une petite cuillerée de beurre, vous réfléchirez à deux fois la prochaine fois que vous allez choisir un casse-croûte.


Selon le Département américain de l'Agriculture, l'adulte moyen a besoin de consommer environ 2000 à 2500 calories pour maintenir son poids. En d'autres termes, vous disposez d'un montant fixe de calories à « dépenser » chaque jour, en se basant sur ​​les photos ci-dessous, qu'allez-vous manger ?


Photos de 200 calories de divers aliments :                    

                    
calories-in-celery-scalories-in-mini-peppers-s
Cèleri 1425 grammes = 200 calories                    Mini Poivrons 740 grammes = 200 calories

calories-in-broccoli-scalories-in-baby-carrots-s
Brocoli 588 grammes = 200 calories                     Petites carottes 570 g = 200 Calories

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 Melon 553 grammes = 200 calories                    Coca-Cola 496 ml = 200 calories

calories-in-red-onions-scalories-in-apples-s
Oignons rouges 475 grammes = 200 calories       Pommes 385 grammes = 200 calories

calories-in-canned-green-peas-scalories-in-whole-milk-s
Petits pois, conserve 357 grammes = 200 calories Lait entier 333 ml = 200 Calories

calories-in-kiwi-fruit-scalories-incanned-sweet-corn-s
Kiwi 328 g = 200 calories                                   Maïs doux en conserve 308 grammes = 200 calories

calories-in-grapes-scalories-in-ketchup-s
Raisins 290 grammes = 200 calories                    Ketchup 226 grammes = 200 calories

calories-in-sliced-smoked-turkey-scalories-in-balsamic-vinegar-s
Tranches dinde fumée 204 grammes = 200 calories Vinaigre balsamique 200 ml = 200 Calories

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Yaourt maigre 196 grammes = 200 calories         Chili con carne en conserve 189 grammes = 200 calories

calories-in-canned-black-beans-scalories-in-canned-pork-and-beans-s
Haricots noirs en conserve 186 g = 200 Calories  Porc et haricots en conserve 186 g = 200 Calories

calories-in-eggs-scalories-in-cooked-pasta-s
Les oeufs 150 grammes = 200 calories                Pâtes cuites 145 g = 200 calories

calories-in-avocado-scalories-in-canned-tuna-packed-in-oil-s
Avocat 125 grammes = 200 calories                    Thon à l'huile conserve dans 102 grammes = 200 calories

calories-in-fiber-one-cereal-scalories-in-flax-bread-s
Une fibre de céréales 100 grammes = 200 calories Pain de lin 90 grammes = 200 calories

calories-in-dried-apricots-scalories-in-a-cheeseburger-s
 Séchés Abricots 83 grammes = 200 calories       Cheeseburger 75 grammes = 200 calories

calories-in-french-fries-scalories-in-a-chicken-sandwich-s
Patates frites 73 grammes = 200 calories             Sandwich au poulet 72 grammes = 200 calories

calories-in-a-sandwich-roll-scalories-in-a-blueberry-muffin-s
Pain français 72 grammes = 200 calories     Muffin 72 grammes = 200 calories

calories-in-a-sesame-seed-bagel-scalories-in-tootsie-pops-s
 Graines de Sésame 70 grammes = 200 calories   Sucettes Tootsie Pops 68 grammes = 200 calories

calories-in-hot-dogs-scalories-in-wheat-dinner-rolls-s
Saucisse de Strasbourg 66 g = 200 Calories        Dîner Rolls de blé 66 grammes = 200 calories

calories-in-corn-bran-cereal-scalories-in-baileys-irish-cream-s
Corn Bran Cereales 60 grammes = 200 calories   Bailey crème irlandaise 60 ml = 200 Calories

calories-in-smarties-candy-scalories-in-uncooked-pasta-s
 Smarties Sucrerie 57 grammes = 200 calories     Pâtes alimentaires non cuites 56 grammes = 200 calories

calories-in-a-blackberry-pie-scalories-in-cranberry-vanilla-crunch-cereal-s
Blackberry Pie 56 grammes = 200 calories          Céréales vanille 55 grammes = 200 calories

calories-in-cornmeal-scalories-in-wheat-flour-s
Semoule de maïs 55 g = 200 Calories                  Farine de blé 55 grammes = 200 calories

calories-in-a-peanut-butter-power-bar-scalories-in-puffed-rice-cereal-s
Beurre d'arachide 54 grammes = 200 calories      Céréales de riz soufflé 54 grammes = 200 calories

calories-in-jelly-belly-jelly-beans-scalories-in-puffed-wheat-cereal-s
Jelly Belly Beans 54 grammes = 200 calories       Céréales de blé soufflé 53 grammes = 200 calories

calories-in-brown-sugar-scalories-in-a-glazed-donut-s
Sucre roux 53 grammes = 200 calories                Beignet glacé 52 grammes = 200 calories

calories-in-salted-pretzels-scalories-in-medium-cheddar-cheese-s
Bretzels salés 52 grammes = 200 calories             Medium Cheddar 51 grammes = 200 calories          

calories-in-fruit-loops-cereal-scalories-in-gummy-bears-s
 Céréales Fruit Loops 51 grammes = 200 calories  Gummy Bears 51 grammes = 200 calories

calories-in-splenda-artificial-sweetener-scalories-in-salted-saltines-crackers-s
Edulcorant artificiels 50 grammes = 200 calories   Craquelins salés saltines 50 grammes = 200 calories

calories-in-werthers-originals-candy-scalories-in-a-snickers-chocolate-bar-s
Werther Originals 50 grammes = 200 calories      Barre Chocolaté 41 grammes = 200 calories
 
calories-in-doritos-s calories-in-marshmallow-treats-s
Doritos 41 grammes = 200 calories                      Marshmallow Traiter 40 grammes = 200 calories

calories-in-m&m-candy-scalories-in-peanut-butter-crackers-s
M & M Candy 40 grammes = 200 calories         Crackers beurre d'arachides 39 grammes = 200 calories

calories-in-cheetos-scalories-in-potato-chips-s
Cheetos 38 grammes = 200 calories                    Chips de pommes de terre 37 grammes = 200 calories

calories-in-hershey-kisses-s calories-in-sliced-and-toasted-almonds-s
 Kisses de Hershey 36 grammes = 200 calories    Amandes tranchées et grillées 35 g = 200 Calories

calories-in-fried-bacon-scalories-in-peanut-butter-s
Bacon fris 34 grammes = 200 calories                 Beurre d'arachide 34 g = 200 Calories

 calories-in-salted-mixed-nuts-scalories-in-butter-s
Amandes Salés mixtes 33 grammes = 200 calories Beurre 28 grammes = 200 calories

calories-in-canola-oil-s
Huile de canola 23 grammes = 200 calories

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